Wie dem eigenen Kind den Salat schmackhaft machen…?

Fast alle Eltern kenne es, wenn der gesunde Salat auf den Tisch kommt, ertönt aus dem Munde des Kindes ein grässliches  „Bääh!“

Die Kinder essen nun mal lieber bei Mc Donalds, Burger King oder an der Pommes Bude ihre geliebte Pommes mit Ketchup – ging es uns Kindern damals etwa anders?

Verübeln kann man es ihnen also nicht wirklich, der Gaumen siegt über die noch nicht ausgereifte Vernunft. Doch wie siegt man mit sanften Mitteln gegen diese ablehnende Haltung des Kindes, Salat zu essen? Die Antwort lautet, wie in fast allen Punkten innerhalb der Erziehung: spielerisch!

Und hier kommt der „Piraten-Salat“ ins Spiel!

Ein Piratensalat besteht aus vielen gesunden Salatbestandteilen und es gilt den Piratenschatz zu finden und zu bergen!

Dies macht man mit der großen Piratenschaufel – hier vorzugsweise der Gabel!

Zusammen mit dem Kind fängt man am Rande des Tellers an, den „Piratensalat“ freizuschaufeln, auf der Suche nach dem tollen „Piratenschatz“.

Gabel für Gabel wird der Teller geleert, der gesunde Salat landet dabei selbstverständlich im Mund des neugierig begeisterten Kindes, bis der Teller leergegessen ist. Selbstverständlich muss danach eine Belohnung folgen, damit dieser Trick auch beim nächsten Mal funktioniert – der Salat muss gefunden werden, und wenn es in Form eines M&M ist, das irgendwo schnell im Teller untergebracht wird.

 

 

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