Wer kennt das nicht? Wir streifen als Single durch die Gegend, haben vielleicht ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen und fühlen uns einfach nicht attraktiv und begehrenswert.  Wir fühlen uns buchstäblich nicht wohl in unserer Haut. Schnell kommen wir zum Schluss, dass wir mehr Sport machen müssten, weniger essen, um möglichst schnell schlanker zu werden und so auf Dauer wieder attraktiv für das andere Geschlecht, um doch noch unsere große Liebe zu finden. Doch ist das wirklich die Lösung? Oder viel eher, ist das wirklich das Problem?

Das wahre Problem

Es wird immer gesagt, dass wahre Schönheit von Innen kommt, doch was bedeutet dieses „von Innen“? Ist damit nur der Charakter gemeint? Sicherlich ist Charakter wichtig. Wenn zwei Menschen charakterlich nicht zusammenpassen, werden sie sich niemals ineinander verlieben, niemals zusammen kommen und niemals zusammen glücklich sein. Doch bevor zwei Menschen zusammenkommen, steht die Frage, wie wird man aufeinander aufmerksam. Hier sind wir wieder bei den inneren Werten. Zu ihnen gehört nämlich neben dem eigentlichen Charakter auch die Ausstrahlung eines Menschen. Und was beeinflusst unsere Ausstrahlung? Genau, unser Wohlbefinden.

Alles ein Kreislauf

Es wird deutlich, dass alles zusammenhängt, ja, dass alles ein Kreislauf ist. Fühlen wir uns gut, haben wir eine positive Ausstrahlung. Haben wir diese, wirken wir attraktiv auf Andere, dann haben wir bessere Chancen auf eine Partnerschaft. Sind wir in einer Partnerschaft und sind wir glücklich, hat das wiederum Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, was sich wiederum auf die Ausstrahlung auswirkt usw. Schön und gut. Nur andererseits kann aus diesem positiven Kreislauf schnell ein negativer werden, quasi ein Teufelskreis. Fühlen wir uns nämlich unwohl und das über eine längere Zeit, verblasst die positive Ausstrahlung und auch die Möglichkeiten mit einem Partner glücklich zu werden, werden geringer und geringer. In solchen Fällen helfen uns aber gute Freunde, die uns aufbauen und auch kleine Tricks können helfen.

Kleine Muntermacher

Wichtig ist es immer, den Mut nicht zu verlieren. Oft helfen schon positivere Gedanken z.B. durch Liebesfilme. Wem gibt es nicht wieder neuen Antrieb, wenn Mark Darcy seine Liebe Bridget Jones nachdem aufstehen ansieht, um ihr dann zu erklären, dass sie sich nicht unter der Bettdecke verstecken und anziehen muss, weil er alles an ihr liebt, selbst ihre „Schwabbelstellen“. Wir sehen, die paar Pfunde zu viel, sind nicht immer der ausschlaggebende Grund. Klar, das ist nur eine Liebeskomödie, die sicherlich nicht wirklich mit der Realität übereinstimmt, aber man darf doch träumen. Vor allem, wenn es einem hilft, bessere Laune zu bekommen und das Leben nicht mehr ganz so trist zu sehen.